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单手持球胯下后撤步!老卡特三分帅爆(小牛vs灰熊)

2019-10-16 08:33 来源:中国广播网

  单手持球胯下后撤步!老卡特三分帅爆(小牛vs灰熊)

  由于下周中有欧冠任务,尤文图斯进行了大面积轮换。英超赛场的强度远超德甲,法甲,因此欧冠比赛前他们总是能得到很好的休整,而英格兰球队就要辛苦得多。

我在赛季初就曾经想过,我们应该赢得联赛冠军并且在欧冠中走得尽可能地远。在这4支德甲球队中,只有德甲巨人拜仁迎来了好运气,显然拜仁是最有希望挺进在柏林决赛的那支球队。

  但是身为教练,我明白任何球员都想在球场上踢球,他们也理解教练为什么要做决定。上半时补时第3分钟,图兰禁区右侧射门被挡,蒂亚戈在门前8米处侧身凌空勾射被莱诺横身托出!  下半时开始12分钟,马竞球门宣告失守,德尔米奇左路传中,贝拉拉比禁区右侧吸引防守后脚底拉球,恰尔汉奥卢距门10米处小角度抽射挂远角,1比0。

  然而,再度面对大巴黎,穆里尼奥神奇不再,纵然裁判+运气眷顾,他的球队还是倒在了8强大门外,这是近6个欧冠赛季,穆里尼奥执教的球队首度无缘欧冠8强,如果切尔西无法夺得本赛季英超冠军,那么这对于他们而言注定又是一个失败赛季。在德甲闯荡4年的曼祖,对勒沃库森也格外熟悉,2013-14赛季德甲第25轮拜仁2-1力克勒沃库森,曼祖基奇还打进首开纪录的进球。

前10分钟两队踢得较为平淡,都没有创造出太好的破门机会。

    尤文与皇马即将在当地时间周二进行欧冠半决赛首回合的较量,虽然在媒体看来尤文的实力与皇马有些差距,银河战舰将会轻松碾过斑马军,但是皮尔洛认为两队晋级的可能性是五五开。

  梅西30码处任意球直接射门稍稍高出。他的表现是真的特别特别让我惊叹。

  91分钟巴内加背后铲倒路易斯-苏亚雷斯被黄牌警告,梅西中路30米外左脚任意球射门击中人墙。

    在记者问到这些年在多特是否有变化和进步时,克洛普开玩笑表示:不幸的是在外貌上变化很大,但这就是生活啊。同时在双方首回合的比赛中,尤文也获得了280万欧元的收入。

  摩纳哥堪称是最弱的小组第一,不过小组赛6轮攻进4球丢1球,也能堪称效率典范,失去了法尔考和J罗的摩纳哥实力确实要大打折扣。

  2比1,巴萨再次取得领先!  97分钟佩德罗反击中直传,内马尔禁区左侧左脚低射破门。

  拉莫斯传球被加比拦截顶回,格里兹曼禁区弧内转身低射被卡西利亚斯没收,这是马竞上半场唯一射正的射门。  科斯塔在英超被禁赛3场后,将在欧冠重返赛场,穆帅相信他的状态会因为大休受到影响,休息这么长时间对他不是好事,我认为这对任何球员来说都不是好事。

  

  单手持球胯下后撤步!老卡特三分帅爆(小牛vs灰熊)

 
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生气的时候不要做什么事 9件事生气的时候不能做

2019-10-16 07:25 家庭医生在线
在他们主场赢球从来都不容易。

不要驾车上路。人愤怒的时候驾车是很危险的。研究表明,人处于愤怒时开车会增加事故发生的可能性。 愤怒时很冲动,如果这时候开车大脑不受理性控制,只会看前面向前冲,

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  生活中,一串怒火往往会引发多个“连锁反应”,小到家庭琐事,大到社会上频发的“过激杀人”事件。 “皱着眉、撅着嘴、张大鼻孔”,这是一张被研究证实世界通用的“愤怒脸”。俗话说“气大伤身”,生气给身体带来的伤害是全方位的,却很少有人能在怒火冲头的时候做到心平气和。下面我们盘点下人在愤怒状态下不宜做的9件事,并给出平复心情的方法,供大家参考!

 

生气生气

 不要将愤怒带过夜

  俗话说“不要有隔夜仇”还是很有道理的。没消气就上床睡觉,会让坏情绪一直缠绕着自己,据报道睡觉会增加对于我们对于情绪的记忆,会帮助我们处理和加强白天清醒时候获取的信息。

  因此争吵后入睡会让我们更加清楚的记住此前的负面情绪。

  不要驾车上路

  人愤怒的时候驾车是很危险的。研究表明,人处于愤怒时开车会增加事故发生的可能性。 愤怒时很冲动,如果这时候开车大脑不受理性控制,只会看前面向前冲,即隧道视野,不注意周围的行人和来往车辆。

  如果生气了还要开车,那么要有意识的眼观六路,避免出现隧道视野。

  不宜发泄

  尽快排解愤怒情绪听起来不错,但有可能会事与愿违。事实上,有人只在网上看到其他人的咆哮吐槽就不开心甚至会生气,这时候如果通过砸枕头等行为来发泄,不止无济于事,反而会增加未来做出过激行为的可能性。

  不宜吃东西

  通过吃来缓解怒气有时候会适得其反。“生气时,我们总会选择一些不健康食品,比如含糖量高,高脂肪以及类碳水化合物食品,而不会选择绿色蔬菜。”

  此外,激动的情绪会使身体产生斗争或逃跑反应,属于危险信号。在这种状态下,身体的消化功能减弱,会导致腹泻或便秘。

  不宜继续争吵

  当你无法平复愤怒时一直争吵会让你说出一些伤人的话,过后自己也会感到后悔,但无法收回了。因此生气时,不要给自己冷静的时间,然后再继续对话。

  有时候可能只需要10分钟就能冷静下来,有时候却要10天。

  主动回归谈话至关重要,当你平复心情后,无论思想还是身体处于平和状态中,这时候会更加清晰地表达自己的观点。

  不宜发送电子邮件

  同样,生气时写的电子邮件带有强烈的个人情绪,所写内容不受控制很难收回。

  如果你不能控制自己的情绪,左右大脑,就先不要写邮件,把想法写到word文档中,不必急着发送出去,渐渐的气也能消了。

  不宜喝酒

  争吵过后选择借酒消愁,平复心情,效果不会很好,因为酒精会让大脑不受控制,将愤怒表现出来。

  大脑的额叶会抑制我们的冲动情绪,阻止我们伤害自己或他人,但酒精会作用于大脑额叶,使其无法正常工作。

  不要忽视自己的血压

  生气后的两个小时,很容易犯心脏病,尤其对于有心脏病史的人来说。

  如果你易犯高血压,最明智的举动是生气后赶紧测量下。每个人都应该知道自己省气候的血压反应。如果持续走高,需要通过加强锻炼,改善睡眠以及生物反馈方法来控制自己的情绪。

  不宜反刍

  专注于思考别人如何伤害你,如何对你不公平——即我们所说的反刍,并不能解决问题。

  如果你发现自己在承受别人的愤怒,就要先使自己令静下来。尽量顺从生气者的情绪,继续话题,对方的心情会逐渐平稳。

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